​​Ольга Мозговая — психолог, семейный системный и кризисный психотерапевт, магистр психологии.

~ 2 высших, магистерская степень
~ 7 лет практики
~ 11 лет личной терапии у одного психолога
~ 1200 + консультаций в год
~ Клиенты по всей России и других стран: США, Канада, ОАЭ, Бали, Турция и Европа 🌍

Дополнительное образование по направлениям: семейное психологическое консультирование; психологическая помощь при ОСР, ПТСР и кризисных состояниях; организационная психология; телесно-ориентированная терапия; основы эриксоновского гипноза; EMDR, системные расстановки, НЛП, курсы эффективного мышления, метафорические карты.

 📍 Принимаю онлайн и лично в СПБ (Петроградский район)

Направление работы:
- психологические травмы;
- ПТСР, кризисные состояния;
- переживание сложных жизненных ситуаций;
- поиск самоидентификации;
- семейные кризисы;
- переходы на новые уровни, развитие, достижения, успех;
- горевание;
- перепрошивка травматичных воспоминаний.

Для записи из других стран подходит сервис Paysend. Чтобы воспользоваться перейдите по ссылке: https://paysend.com/ru/

Как подготовиться?
Если консультация онлайн:
Прежде всего, важно найти комфортное и спокойное место для встречи, где вы будете наедине с собой и сможете расслабиться и сосредоточиться, не переживая о том, что вас может кто-то услышать.
Заранее подумайте о вашем расписании и постарайтесь выделить достаточно времени, чтобы никуда не спешить. Вам не нужно подготавливать строго фиксированные ответы, вы можете свои мысли о том, что беспокоит, чтобы не забыть в момент встречи.
Обратите внимание на ваши эмоции и чувства перед первой консультацией.

Как сформулировать запрос?
На консультацию вы можете прийти и без четко сформулированного запроса, достаточно желания и ощущения, что вы хотите прийти, я помогу вам разобраться с запросом в процессе.
Ваш запрос может быть как широким, так и узким: вы можете говорить о чувстве одиночества, неопределенности в будущем, трудностях в отношениях или любом другом вопросе, который требует внимания.
Не стесняйтесь задавать вопросы.

Как проходит встреча?
Обычно первая встреча с психологом включает в себя знакомство и обсуждение вашей ситуации. Это время, когда специалист создает безопасное пространство для вас, где вы сможете открыться и поделиться своими переживаниями. Не бойтесь говорить о своих чувствах — это нормально, если вы чувствуете волнение и тревогу. Ваш психолог здесь, чтобы поддержать вас и понять вашу уникальную историю.
На первой встрече вы можете обсудить не только ваши переживания, но и ваши цели в терапевтическом процессе. Это время для вас, чтобы задать вопросы и узнать всё, что вас интересует.

Помните, что вы не одни.
Не бойтесь обращаться за помощью.
Я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути!

Ольга Мозговая

Как и где проходят встречи в живую:https://olgamozgovaya.ru/